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Gesundheit & Leben

Rückenschmerzen vorbeugen

Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins – doch sie sind kein Schicksal. Wer frühzeitig auf Prävention setzt, sichert sich langfristige Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Von der passenden Ergonomie am Schreibtisch über die richtige Matratze bis hin zu präventiven Trainingseinheiten und physiotherapeutischen Ansätzen – wir geben Tipps, wie Beschwerden gar nicht erst entstehen.

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Rückenschmerzen vorbeugen

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